SERVIÇO

PERSONAL TRAINING

O serviço de personal training permite-lhe ter um treino individual e personalizado, prescrito por um profissional qualificado na área, com base num plano de treino definido entre as partes, de acordo com os seus objetivos.

Por forma a desenvolver um estilo de vida mais saudável,

é fundamental ter o devido acompanhamento, para que o seutempo e esforço sejam canalizados da melhor maneira.

Assim, cada treino é único e personalizado, o que permite desenvolver um plano à sua medida, tendo por base

as suas condições/limitações e objetivos a concretizar, respeitando o seu corpo e as suas necessidades.

Através do apoio e acompanhamento profissional é possível seguir um plano de forma simples, havendo controlo sobre todo o processo de cumprimento de objetivos. Ainda através deste acompanhamento é notório o aumento do compromisso

e motivação para consigo mesmo/a, mantendo a regularidade necessária à concretização dos seus objetivos.

ESCOLHA O SEU PERSONAL TRAINER

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BIA MENDES

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Gerente

DANIEL MELO

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CARLA MOTA

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